8 Bí Quyết Giúp Cực khoái (Lên Đỉnh) Tuyệt Vời Hơn Nữa

1527

Giúp cuộc vui thăng hoa hơn bao giờ hết với một vài thủ thuật nhỏ

Khi học được một bài tập thể dục mới nào đó giúp cơ thể sảng khoái tuyệt vời, nhiều khả năng bạn sẽ chia sẻ với một vài cạ cứng. Tuy nhiên khi nói đến tình dục, đàn ông thường ít khi tiết lộ bí quyết của mình. Đây là một điều đáng tiếc.

Vậy nên chúng tôi sẽ là người khởi xướng: sau khi trao đổi kỹ càng với những nhà tình dục học và nghiền ngẫm những nghiên cứu mới nhất, chúng tôi đã tìm ra 8 bí quyết sau đây giúp “cực khoái” của bạn bước lên một tầm cao mới.

1. Chạm vào điểm nhạy cảm

co day chauĐó là vùng đáy chậu, trong trường hợp bạn chưa biết đó là điểm nào. Vùng đáy chậu là mảng da nối giữa tinh hoàn và hậu môn, và là điểm giúp đạt khoái cảm tuyệt vời.

“Vùng da này có rất nhiều đầu dây thần kinh khiến nó cực kỳ nhạy cảm,” theo Tiến sỹ Arlene Goldman, đồng tác giả của cuốn sách Bí quyết cho một cuộc yêu ngây ngất.

Nhiều chàng trai đã chia sẻ rằng, việc ấn vào vùng đáy chậu giúp họ đạt được cực khoái liên tiếp – có lẽ do điều này giúp kích thích tuyến tiền liệt từ bên ngoài.

Khi đang giao hợp hoặc quan hệ bằng miệng, bạn có thể yêu cầu đối tác chạm ngón tay vào vị trí này và ấn nhẹ nhàng cho tới khi đạt khoái cảm mong muốn.

2. Bài tập Kegel

bai tap kegelHãy học lỏm bí quyết này trong từ điển tình dục của nàng.

“Bạn có biết phụ nữ vẫn thường tập các bài kegel và đều nói rằng chúng giúp tăng khả năng đạt cực khoái khi xâm nhập? Đàn ông cũng có thể làm thế,” theo lời bà Alex Robboy, Thạc sỹ Công tác xã hội, một chuyên gia trị liệu tình dục ở Philadelphia, Mỹ.

Về cơ bản, các bài tập Kegel giúp làm co các cơ của sàn chậu, giúp bạn kiểm soát tốt hơn cũng như tăng cường độ cuộc “yêu”. Hãy thử dùng cơ nâng dương vật của mình lên xuống, hoặc thậm chí có thể thử “viết bảng chữ cái bằng đầu dương vật,” Robboy gợi ý.

Bài liên quan; Top 5 bài tập chống xuất tinh sớm tại nhà hiệu quả nhất cho ông xã!

3. Kìm nén cực khoái

kim nen cuc khoaiTrì hoãn sự sung sướng quả là một điều khó, nhưng bạn sẽ thấy hoàn toàn xứng đáng khi trì hoãn cực khoái của mình.

Một nghiên cứu gần đây trong Tạp chí Nghiên cứu Tình dục ủng hộ phương pháp “mấp mé”, tức là chủ động trì hoãn cực khoái để lần lên đỉnh mãnh liệt hơn. Nghiên cứu cho thấy nếu người ta đang ở ngưỡng khoảng 90% sắp lên đỉnh, giảm tốc độ một chút rồi lại tăng tốc, sự cực khoái cuối cùng trở nên mạnh mẽ hơn nhiều.

Đó là một cách dễ dàng để làm cuộc vui thăng hoa hơn: Để bản thân “mấp mé” cực khoái, rồi chậm lại, tạm dừng một chút, và sau đó bắt đầu trở lại một lần nữa. Cố gắng lặp lại hai hoặc ba lần trước khi thực sự lên đỉnh.

4. Tìm điểm G của bản thân

Sự thật là đàn ông cũng có điểm G của riêng mình: diem g nam gioituyến tiền liệt. Bạn có thể kích thích nó từ bên ngoài bằng cách ấn nhẹ vào vùng đáy chậu, nhưng nếu bạn đang muốn “phiêu lưu” hơn để đạt khoái cảm tối đa, bạn sẽ phải thâm nhập một chút vào hậu môn.

Bạn hãy nhờ đối tác của mình bôi trơn một ngón tay rồi đút khoảng 2 inch vào hậu môn.

Bạn sẽ biết điểm G nằm ở đâu ngay khi cảm nhận được nó: đó là một mấu lồi nhỏ bằng hạt dẻ và cực kỳ nhạy cảm. Có thể ấn và đẩy nhẹ nhàng để tăng kích thích.

5. Tăng lượng testosterone

chay boHoocmon nam tính giúp bạn đạt cực khoái này cũng chính là chất cơ thể bạn sản sinh ra khi cổ vũ cho đội bóng yêu thích của mình, khi nâng tạ tại phòng gym, hay xem phim Game of Thrones.

Nghiên cứu từ Bệnh viện Quân y Athens ở Hy Lạp phát hiện ra rằng khi nồng độ testosterone trong máu cao hơn, bạn sẽ có nhiều khả năng đạt cực khoái hơn – và là cực khoái mãnh liệt.

Trước cuộc vui tiếp theo, hãy thử một số hoạt động tăng cường testosterone như chạy bộ. Hoặc bổ xung testosterone từ thảo dược như Testoboss.

>>>Xem bài viết; Testosterone là gì và ảnh hưởng đến sức khoẻ của bạn như thế nào để hiểu rõ về hormon này bạn nhé.

6. Vuốt ve tinh hoàn

Ngay trước khi xuất tinh, tinh hoàn nâng lên gần hơn cơ thể giúp lần xuất tinh mạnh mẽ hơn.

“Ấn nhẹ nhàng vào tinh hoàn từ dưới lên ngay trước khi xuất tinh sẽ mang lại một sự kích thích tuyệt vời,” Goldman cho biết.

Hãy nói đối tác đặt bàn tay của nàng lên trên tinh hoàn, ấn nhẹ nhàng chúng vào sát cơ thể bạn. Điều này sẽ tăng cường sự kích thích và giúp lần lên đỉnh mãnh liệt hơn.

7. Tập trung vào cảm nhận thể xác

cam nhan co theĐôi khi trong lúc yêu, bạn sẽ có rất nhiều suy nghĩ trong đầu –nghĩ xem đối tác của mình có nóng bỏng không, nhớ lại bộ phim khiêu dâm tuyệt vời nhất bạn từng xem, hoặc thậm chí nghĩ xem nên ăn gì cho bữa tối. Để cực khoái được tuyệt vời hơn, hãy tập trung vào cơ thể bạn.

Hãy nghĩ như thế này: Chạy bộ trong khi suy nghĩ vẩn vơ sẽ khác hẳn chạy bộ nhưng tập trung hoàn toàn vào cơ thể.

Robboy khuyên rằng “Hãy tập trung vào cảm nhận thể xác,” và bạn sẽ thấy cơ thể phản ứng lại với cuộc yêu theo một cách hoàn toàn khác.

Biết tư thế quan hệ nàng yêu thích cũng làm cuộc vui thăng hoa hơn, xem bài 4 Cách làm tình sướng nhất do chị em bầu chọn để biết nàng thích gì nhé.

8. Thở đều

tinh duc mat tong“Điều này xuất phát từ tình dục Mật Tông, khi bạn phải kết hợp nhịp tim và hơi thở của mình,” Goldman cho biết:

Tập trung vào hơi thở của bạn, và cố gắng thở chậm dần cho đến khi hơi thở hòa cùng  với nhịp đẩy của bạn.

Khi sắp “ra”, bạn sẽ nhận thấy hơi thở của mình tự nhanh dần lên – nhưng thở chậm hơn sẽ tăng cường lượng oxy và lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục, làm cho lần lên đỉnh trở nên mãnh liệt hơn.

Bài liên quan; 30 điều “khêu gợi nhất” để nói khi nàng đang “khỏa thân” đợi bạn

Không có bình luận

Để lại lời nhắn