Top 9 Bí Quyết Kéo Dài Thời Gian Quan Hệ Tình Dục Hiệu Quả Nhất

1621

Trong xã hội hiện đại ngày nay, nhu cầu tình dục ngày càng cao và không thể thiếu trong cuộc sống của mỗi người. Do đó, các câu hỏi như: Làm thế nào để giúp nam giới thể hiện được bản lĩnh đàn ông? Làm thế nào để kéo dài thời gian quan hệ lâu nhất? …vv chính là các câu hỏi được cả nam giới và nữ giới quan tâm, đặc biệt là các nam giới.

quan he tinh duc

Để có thể kéo dài thời gian quan hệ lâu nhất bạn cần phải tuân thủ những bí quyết sau:

1. Chọn Bao Cao Su Thích Hợp

Nói đến bao cao su chắc bạn cũng biết trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại bao cao su cho bạn lựa chọn. Có những loại được cao cáo có công năng giúp bạn duy trì cương cứng lâu hơn và kéo thời gian quan hệ lâu hơn. Thực tế cũng cho thấy rằng, bao cao su không những giúp bạn phòng ngừa thai hiệu quả, mà còn giúp bạn tránh bị lây nhiễm các bênh qua đường tình dục, và quan trọng nhất là chúng đều có chứa thuốc làm độ nhạy cảm của đầu dương vật giảm xuống, giảm mức độ kích thích đầu dương vật.

Vậy nên chọn loại bao cao su nào là an toàn nhất cho sức khỏe và đảm bảo kéo dài thời gian quan hệ? Các chuyên gia nam khoa cho biết, khi chọn lựa bao cao su bạn nên chọn những loại có hàm lượng benzocaine hoặc lidocaine thấp, nhưng lại chứa nhiều chất bôi trơn nhằm giảm cường độ ma sát vùng kín và giảm độ nhạy cảm của dương vật. Để mua được bao cao su có chất lượng tốt, bạn nên đến các hiệu thuốc uy tín để được tư vấn cụ thể.

2. Thay Đổi Tư Thế Khi Quan Hệ

Trong quá trình quan hệ, bạn không nên giữ nguyên một tư thế, mà bạn nên thay đổi các tư thế phù hợp khác nhau. Thay đổi tư thế khi quan hệ sẽ làm giảm độ nhạy cảm của cậu bé khi sắp lên cao trào. Để đảm bảo sự thỏa mãn của cả hai bên, bạn nên phối hợp nhịp nhàng với đối tác để giúp thời gian giao hợp được lâu hơn và cả hai đều thấy thỏa mãn hơn.

3. Lựa Chọn Tư Thế Quan Hệ Phù Hợp Nhất

Có rất nhiều tư thế quan hệ, nhưng tư thế có thể giúp bạn kéo dài thời gian quan hệ lâu nhất là tư thế truyền thống: nam trên nữ dưới. Tại sao lại như vậy? Rất đơn giản vì với tư thế truyền thống này cơ thể của nam và nữ tiếp xúc với nhau ít nhất.

Hoặc bạn dùng tư thế ép sát từ từ thay vì đẩy vào nhanh chóng. Tư thế này kết hợp đồng thời với tư thế truyền thống sẽ giúp kéo dài thời gian quan hệ hiệu quả và tạp cảm giác vô cùng mới mẻ cho cả hai, đặc biệt là cô nàng của bạn.

4. Luyện “Một mình”

Khi áp dụng cách tập luyện một mình này nghĩa là trong đầu bạn phải tưởng tượng cảnh nàng lên đỉnh, đồng thời học cách kéo dài thời gian. Bạn có thể thử đặt thời gian là 15 phút, cố tưởng tượng và tự đưa mình lên cao trào, nhưng không được xuất tinh sớm. Phương pháp này sẽ giúp bạn làm quen dần với các phản ứng của cơ thể và phản ứng của cậu bé, từ đó sẽ giúp thời gian quan hệ được lâu hơn. Phương pháp tập luyện này cũng khá giống thủ dâm, nhưng khác ở chỗ là không để xuất tinh.

5. Véo Vào Đầu Dương Vật

Nếu trong quá trình quan hệ bạn thấy cơ thể mình nhạy cảm quá và sắp hết giới hạn, bạn nên tạm dừng cuộc yêu một khoảng thời gian ngắn và dùng tay xiết nhẹ đầu dương vật. Động tác này sẽ giúp bạn giảm hưng phấn, và cảm giác muốn xuất tinh sẽ biến mất tạm thời.

Và nếu đánh giá độ khoái cảm của bạn theo thang từ 1-10, bạn chỉ nên duy trì mức độ khoái cảm ở nấc thang 7,8 là tốt nhất. Nếu cơ thể bạn rơi vào mức thang từ 9-10, chắc chắn bắt buộc bạn phải xuất tinh.

6. Bài Tập Kegel Cho “Cậu Bé”

Bài tập này chính là bài tập co thắt hậu môn, giống như khi bạn đang đi tiểu và phải dừng đột ngột lại.

Để bài tập này đạt hiệu quả tối ưu nhất, bạn cần phải xác định và tập chính xác các cơ PC.

7. Đừng Nghĩ Tới Việc “Lên Đỉnh” Của Chính Mình Trong Quá Trình Quan Hệ

Các chuyên gia cho biết, thời điểm lên đỉnh của bạn có liên quan chặt chẽ với vùng não bộ điều khiển. Do đó, nếu bạn càng tập trung vào chuyện đạt cực khoái của bản thân thì bạn càng lên đỉnh nhanh. Vì vậy, để kéo dài thời gian quan hệ, bạn nên hình dung trong đầu những chi tiết khác để ngăn chặn cảm giác hưng phấn đến quá nhanh.

8. Tránh Tư Thế Quan Hệ Kiểu Doggy

Tư thế quan hệ kiểu Doggy là tư thế quan hệ từ phía sau. Tư thế này sẽ khiến bạn xuất tinh nhanh chóng

9. Duy Trì Một Chế Độ Dinh Dưỡng Khoa Học Và Lành  Mạnh

Một lối sống khoa học, một chế độ dinh dưỡng lành mạnh phù hợp với cơ thể sẽ giúp cơ thể bạn đào thải thành công các độc tố ra bên ngoài, giúp tăng cường sinh lực, tăng cường sức bền bỉ tối ưu.

Để cải thiện chức năng sinh lý, kéo dài thời gian quan hệ lâu hơn, bạn cũng có thể bổ trợ thêm sản phẩm thực phẩm chức năng được chiết xuất 100% tự nhiên từ nhiều loại thảo dược quý, rất an toàn cho người sử dụng.

Bạn có thể cân nhắc sử dụng thực phẩm chức năng TestobossSản phẩm được sản xuất theo đúng tiêu chuẩn cGMP, NSF của mỹ, theo kiểm nghiệm lâm sàng không có tác dụng phụ đối với người sử dụng.

Không có bình luận

Để lại lời nhắn